ヨガとかピラティスとかいろんなエクササイズがあっても、
けっきょくは呼吸だなあと。
そう思った本。
最近以前に増して、いかに自分が心地良く過ごせるかを意識するようになりました。
去年singapore airlinesって会社の飛行機乗りました。
その時、長距離乗り物移動で耳がキーンとなる症状が出なかった。10時間以上乗ったのに、往路復路ともにキンともしなくて、自分でもびっくりした。京都←→名古屋とか、とにかく関が原越える移動をすると何かしらなるんです。気圧に弱いらしいんです。
たまたまそのときの状況や条件がうまくハマったって言うのもあると思うけど、
これはエアラインのサービス自体になにかある、と思って
色々調べて勉強した！（ネット検索しただけですけどｗ）
そしたら出るわ出るわＳＱさんのすごさ！！！！
なんでも、配られるおしぼりにリラックス出来る香り付けをしているだとか。
もちろんそれだけじゃない。
かなりの頻度で小さなカップに入れたお水をたくさん乗せたお盆を持って″これ要る人ー（＾＾）ノ″みたいな感じで客席をゆるく回ってくれていて、かなり助かった。飲み物欲しい気もするけど、ＣＡさんわざわざ呼び出してまで要らないかな、みたいに思ってしまうんだよなー。そもそも、めんどいし。
ひとつひとつは、細かいどうでもいいような次元のことかもしれないし、でも・・・そういう色々な積み重ねで心地良さと言うのは作られるなあと思ったし、
結果的に気圧に負けずに目的地にリラックスして到着できたことがありがたかった。
サービスの品質が良いと言うことで色々な賞に選ばれたり、ベストエアラインランキングで上位に入ることが多い会社だそうです。
その件があってから、いかに小さいことの積み重ねで心身が楽に過ごせるんだと言うことを知って、目が覚めました。
ＳＱさんありがとうございます（＾＾）ノシ
コメント
とてもｼﾝﾌﾟﾙなんだけど 大事なこと。
やっぱり 心に余裕がないと呼吸は浅くなるしね、常に意識したいものですな！！！呼吸はｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞにも繋がるらしい＾＾
ｻｰﾋﾞｽの品質でﾘﾗｯｸｽ！なんか成る程でした☆
今って「安かろう」な会社がいくらでもある時代ですけど、そういうﾄｺ ちゃんと見れる目を持っている大人でいたいでっす！（ほんと年齢だけはいい大人だけど・・・）
この↑本の著者は、１５年来の体調不良（原因不明）を改善したそうです！そりゃすごい。
私は邪気をもらいやすい体質なきがするので、邪気を追い出すために呼吸が大事なきがします！
ちゃんとがんばってる（って言い方もおかしいけど）会社とかが評価される世の中でありつづけて欲しいですよね。
今回は、そういうことに気付け！！！ってどこかからいわれたように思いますｗ最初は日系エアラインの格安航空券で探そうと思ってたけど、乗継とか色々な事情で（観光したい街が空港からかなり遠かったので、シャトルバスが出てる時間に到着しないといけないとか）、考えないといけない条件が多すぎて、もういいや！高くてもいいから手配会社にたのむううう！と投げて、″当社ではこの会社をおすすめしております″と言われたので、あ、そこでいいです、みたいに出会った結果でしたｗ
波紋ってなになに？？？しらべるべきですかねｗｗｗｗ
ジョジョ関連ですね！
同世代ですｗ
わたしは読んでないですけど。